Na dopustu nas poleg prikupnih in prijetnih dogodivščin lahko doletijo tudi različne neprijetne težave. Pripravili smo nekaj nasvetov, kako si lahko sami pomagate.
Številni Slovenci se odločijo počitnice preživeti v tujini, čedalje več pa jih izbira eksotična potovanja. V krajih, kjer so izpostavljeni drugačnim klimatskim in dodatnemu zdravstvenemu tveganju, se lahko s pravilnim ravnanjem pred in med potovanjem izognejo težavam.
Danes se pomen zdravstvene vzgoje širi na krepitev (in promocijo) zdravja, kar se kaže tudi v načinu in metodah dela: od zdravljenja bolezni k uveljavljanju zdravja, od avtoritarne zdravstvene vzgoje k spodbudni in podporni zdravstveni vzgoji,...
O2 za vsakega je mladinsko voden projekt, ki mlade med 12. in 19. letom v Sloveniji ozavešča o posledicah aktivnega in pasivnega kajenja ter o nemoralnih marketinških prijemih tobačne industrije.
Umivanje rok je osnovni in hkrati najpreprostejši ukrep pri preprečevanju širjenja nalezljivih bolezni.
Uravnotežena prehrana igra ključno vlogo pri uravnavanju telesne teže in ima velik vpliv na počutje in zdravje človeka. Maščobe imajo kljub splošnemu negativnemu mnenju v telesu številne pomembne naloge.