Bolečine v želodcu so posledica neravnovesja med agresivnimi in obrambnimi dejavniki v sluznici požiralnika, želodca in dvanajstnika, z eno besedo imenovanega dispepsija.
Kako pomembna je zadostna količina kisika v miselnih procesih mladih, drznih poslovnih odločitvah in vseh, ki so vpeti v intelektualna dela.
Savna je najboljše globinsko čiščenje, ki ga lahko privoščite svojemu telesu. Pregretje telesa poveča imunsko odpornost, s potenjem se izločijo prah, odmrla koža, umazanija, ostanki ličil in odvečen loj.
Delo, ki ga opravljamo, vpliva na naše zdravje. Najpogostejše težave, povezane z delom, so mišično-skeletne bolezni (bolečine v hrbtu in križu, bolečine v mišicah ...
Brokoli je kar nekakšen heroj med zelenjavo, saj je izjemen vir hranilnih snovi. Vsebuje beljakovine, ogljikove hidrate in vlaknine ter ima nizko energijsko vrednost.
Povprečen človek se vsaj trikrat v življenju sreča z močnimi in še večkrat s šibkejšimi bolečinami v križu. Na srečo pa te bolečine v križu le redko trajajo dlje časa.