Vnetje dihal je neljubi sopotnik v zimskem času

V zimskem obdobju je kašelj, poleg smeha in joka, eden najpogostejših zvokov v domovih mladih družin. Kašelj je posledica draženja sluznice zgornjih in spodnjih dihal, največkrat zaradi okužbe z virusi ali bakterijami. Slednji v hladnih mesecih izkoristijo slabši imunski odziv, povečano draženje sluznice zaradi suhega hladnega zraka

Visokemu čelu se težko izognemo

Izguba las je lahko pogost razlog za slabo počutje in slabo samopodobo, le v redkih primerih pa kaže na resnejše zdravstveno dogajanje v telesu. Vzrokov za redčenje las je mnogo, od glivičnih in bakterijskih okužb, ki poškodujejo lasne mešičke, do različnih avtoimunskih bolezni.

Naporno jutro po prekrokani noči

Glavobol, slabost, omotica, suha usta: kdor je že kdaj pregloboko pogledal v kozarec, pozna občutek, ki ga pričaka naslednje jutro. Veseli december in njegov praznični epilog, silvestrski večer, sta tu, zato vam v naslednjih vrsticah ponujamo nekaj nasvetov, kako preživeti čas, ko se na praznovanjih včasih spozabimo in zvrnemo kak kozarček preveč.

Tveganje za srčno-žilne bolezni pri bolnikih s sladkorno boleznijo tipa 2

Sladkorna bolezen je kronična napredujoča bolezen, ki traja do konca življenja. Njena pojavnost zaradi življenjskega sloga porašča tako v razvitem svetu kot tudi v deželah v razvoju. SB2 je oblika sladkorne bolezni, ki se pojavi v starejšem življenjskem obdobju.

10 prelepih zimskih sprehodov

Pohorje je 1.543 metrov visoka naravna oaza s širnimi gozdovi, jasami, pašniki, slapovi in šotnimi barji z jezerci. Celo Pohorje je prepredeno s sprehajalnimi potmi, kolovozi in gozdnimi cestami, tako da je možnosti za sprehode preveč za eno samo zimo. Raziščite pohorski pragozd, Lovrenško, Črno in Ribniško šotno barje z jezerci

Razgibajmo se sede z Miho Eričem

Znani glasbenik in likovnik Miha Erič je dokazal, da so vaje z Anito Jaklič lahko zabavne kot njegova glasba! Pridružite se!

Funkcionalna vadba z Mojco Mavec

Zakaj lahko Mojca Mavec brezskrbno skače čez planke? Ker redno telovadi! Prav vesela je bila, da se je lahko udeležila sklopa funkcionalne vadbe za moč, ravnotežje in koordinacijo. Pridružite se ji! :)

Vaje za noge z Nikom Goršičem

Pridružite se mu na sklopu vaj za noge in se fizično pripravite na nedeljski izlet :).

Nehoteni mišični krči so lahko simptom nevrološke bolezni – distonije

Distonija je kronična ali akutna neozdravljiva bolezen, ki jo je zaradi njene pojavnosti lahko prepoznati, saj z nenehnim krčenjem mišic povzroča zvijanje dela ali celotnega telesa.

Motnje spanja pri avtizmu so pogoste in vplivajo na življenje cele družine

Težave s spanjem otrok in mladostnikov z avtizmom imajo velik vpliv na njihove družine. Povezane so s povečano stisko mame in motnjami spanja staršev, pa tudi s slabo kakovostjo življenja skrbnikov.