Praznično ličenje

Bliža se najdaljši mesec in najdaljša noč v letu. V mesecu, ko si zabave in srečanja kar sledijo, ne pozabimo na to, da je december glamurozen mesec, ko se na zabavah radi pokažemo v najlepši luči. Zato smo vam pripravili nekaj napotkov, kako vaš obraz pripraviti na praznovanje.

Novoletni meni za vse ljudi

Prazniki niso le čas počitka in sprostitve, temveč tudi čas, ko se pustimo razvajati z odlično hrano. Tokrat smo za vas pripravili okusen in raznolik praznični meni, ki bo zadostil vsem okusom, obenem pa lahko z malenkostnimi spremembami v sestavinah, meni prilagodite tudi za ljudi s sladkorno boleznijo, celiakijo ali drugimi alergijami.

Osamljeni v natrpanem svetu

Osamljenost se v tempu sodobnega življenja povečuje in je prisotna v vseh družbenih slojih, kulturah, starostnih skupinah in je enakovredno prisotna med spoli, pa kljub temu o njej težko spregovorimo v družbi. Le redko slišimo nekoga, ki bi odkrito rekel, da je osamljen ali se počuti osamljeno.

Nujno zlo na poti odraščanja

Čas, ko otroci postajajo odrasli velja za marsikoga najhujšega v življenju. Hormoni začnejo divjati, fantje čez noč spremenijo glas, deklice začnejo postajati ženske, fantje pa možje. V času, ko se prebudijo ljubezenska čustva in bi mladi želeli biti najbolj privlačni, pa jih doleti še najhujša nočna mora – akne.

Pozimi je včasih bolje ostati doma

Prve snežinke prihajajo, kmalu pa si lahko obetamo tudi malce več snega, ki bo pobelil ulice in ceste. Se ga že veselite? Ali pa vam sneg na ulicah dela težave pri hoji, kupi snega vas ovirajo, včasih pa vam celo spodrsne? Če se vam zdi, da vas sneg in led ovirata pri hoji po mestu, pomislite, kako se z njim spopadajo ljudje, ki so prikovani na invalidski voziček.

Nasmeh, poln zvezdic

Ljudje smo vizualna bitja, ki nas privlači estetika in simetrija. Raziskave so pokazale, da ljudje v pogovoru pri sogovorniku najprej opazimo lase in simetrijo obraza, v pogovoru pa naš pogled hitro uide na sogovornikova usta in zobe. Zato poskrbimo, da bo zadovoljstvo v pogovoru – ob pogledu na zobe – vzajemno.

5000-letna tradicija povezave uma in telesa

Program in filozofija gibanja ter povezovanja telesa in duha, ki obstaja že prek pet tisoč let. Spoznajte jogo, ki velja za najbolj dovršeno obliko vadbe, ki je primerna za vse starosti.

Dihanje pove več kot zdravstvena izkaznica

Dihanje je počelo življenja. Ni samo gibanje zraka v telo in nazaj ven ali izmenjava plinov, temveč gibanje v določenem ritmu, ki ga narekujejo zunanje in notranje okoliščine. Z dihanjem smo zelo intimno povezani s svetom okoli nas. Ob dejstvu, da je površina razgrnjenih pljuč velika kot nogometno igrišče

Tudi z botoksom nad migreno

Strokovnjaki so že ugotovili, da je migrena pogosta v družinah in je dedna. Vendar pa se migrena pri posamezniku vseeno ne pojavi nujno, saj je njen pojav močno odvisen od različnih dejavnikov, kot so življenjski slog, stres, pojav viroz in podobno.

Jesenski sadeži iz narave

Ste tudi vi na pozno jesenskih sprehodih nabirali drnulje, črni trn in glog? Tokrat bomo pogledali, kako vam lahko ta »superživila« pomagajo v kuhinji in pri ohranjanju zdravja v zimskih dneh.

• 86
• 87
• 88
• 89
• 90